Creatin Monohydrate (kreatin monohydrát) patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy pro znatelný nárůst kvalitní svalové hmoty, pro účinné zvýšení síly a znatelně lepší regeneraci. Creatin Fair Power společnosti Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatin monohydrátu bez obsahuje jakýchkoliv jiných přísad. Mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu. Fair Power společnosti Survival je laboratorně testovaný (vždy aktuální výsledky rozborů najdete na www.eSurvival.cz).
Účinky:
Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu, jedná se o látku, která podporuje uvolňování energie v buňkách a která tak slouží jako jejich pohotový zddroj energie. Při dostatečném zásobení kreatinem může lidský sval podávat výrazně vyšší krátkodobý i dlouhodobý výkon. Ve sportech jakými jsou např. kulturistika či silový trojboj našel kreatin oblibu díky znatelným výsledkům v oblasti svalového růstu a zvyšování síly. Dostatečné zásobení kreatinem zvyšuje účinnost tréninku, urychluje obnovení energetických rezerv a urychluje regeneraci.
Balení: 500 g
Doporučené dávkování:
- Základní denní doporučenou dávkou je 5 gramů kreatin monohydrátu (2 zarovnané kávové lžičky).
- Maximální denní dávkou je 10 g kreatin monohydrátu rozdělených do dvou denních dávek.
- V tréninkových dnech používejte před tréninkem (případnou druhou dávku po tréninku), v netréninkové dny používejte ráno před snídaní (případnou druhou dávku v průběhu dne). Pro zvýšení účinku je velmi vhodné podávat společně s jednoduchými cukry, např. s glukózou či gainery.
- Balení 500 g vystačí při dávkování 10 g denně na 50 dní. Pro dosažení maximální účinnosti doporučujeme po spotřebování zařadit stejně dlouhou přestávku, poté můžete opět začít s dalším užíváním.
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | |
---|---|
energetická hodnota | 1496 kJ/352 kcal |
bílkoviny | 0 g |
sacharidy | 0 g |
tuky | 0 g |
kreatin monohydrát | 99,5 g |
Složení: Mikronizovaný kreatin monohydrát.
Upozornění: Výrobek není určen pro děti do 14 let, není také vhodné pro těhotné a kojící ženy. Případné vyšší dávky kreatinu doporučujeme konzultovat se sportovním lékařem. Uchovejte v suchu při pokojové teplotě. Nevystavujte mrazu. Nenahrazuje pestrou stravu. Neobsahuje konzervanty, barviva, aromata ani sladidla. Uchovejte mimo dosah dětí!
Napsat recenzi