Esenciální

Esenciální aminokyseliny jsou aminokyseliny, které lidské tělo není schopno produkovat samo a musí být získány z potravy. Jsou nezbytné pro správné fungování organismu a budování proteinů.

Existuje devět esenciálních aminokyselin:

• Histidin
• Izoleucin (součást BCAA)
• Leucin (součást BCAA)
• Lysin
• Metionin
• Fenylalanin
• Treonin
• Tryptofan
• Valin (součást BCAA)

Tyto aminokyseliny jsou důležité pro různé funkce v těle, včetně tvorby proteinů, růstu a opravy tkání, tvorby hormonů a enzymů a podpory imunitního systému. Nedostatek esenciálních aminokyselin může vést k různým zdravotním problémům a nedostatkům, jako je například narušený růst, zhoršené hojení ran nebo oslabená imunita.